Aprilynne
27-ročná žena, zadaná
najnedávnejšie lognutie
11. 12.decembra 2023 14:33
3892 dní na BIRDZi
regnutá od 12. septembra 2013
Ahoj birdz, nevieš mi poradiť nejaké tipy na mental health?
9 komentov
1
patriska
25. 3.marca 2020 23:36
Konkretizuj
2
@patriska keď ti je psychicky nanič a chceš aby ti bolo lepšie?
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
3
Závisí
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
4
A mať pri sebe ľudí, čo sú oporou (alebo aspoň vedomie, že ich máš), pomáha tiež
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
8
Mne dosť pomáha, keď si o tej svojej chorobe, príznakoch, alebo všeobecne o mentálnom zdraví čítam nejaké informácie a príbehy iných ľudí čo to zažívajú. Napr. preto som chodila svojho času na Quoru, kde sa človek dozvie takéto veci
Napíš svoj komentár
- 1 Teal: Konečne, môj najobľúbenejší okruh youtu.be/WvjbUmsKsYw...
- 2 Br4nisl4v: s9.gifyu.com/images/SaFz...
- 1 Lenkaska1: O 2 mesiace mame s priateľom 5.výročie a ja som mu...
- 2 Teal: Konečne, môj najobľúbenejší okruh youtu.be/WvjbUmsKsYw...
- 3 Br4nisl4v: s9.gifyu.com/images/SaFz...
- 1 2rici2: @admin prosím opravíš aj TS ?
- 2 Kolosko: Skurvene vyjebane stavy ked z vas alkohol vychadza a triezvete! Zima, teplo, ...
- 3 Lenkaska1: O 2 mesiace mame s priateľom 5.výročie a ja som mu...
- 4 2rici2: Hm mal by admin obnoviť registrácie : ) nech to tu ožije
- 5 Protiuder22: Robí tu niekto nejaké bojové umenie? Čisto zo zvedavosti.
- 6 Teal: Niekedy vládzem, ale väčšinou nie.
- 7 2rici2: Pecka !!! Idú fotky pridávať rýchlo sem idem pridať dačo
- 8 Jerometoucanrainbow: wtf www.youtube.com/watch?v=N9o...
- 9 Teal: Konečne, môj najobľúbenejší okruh youtu.be/WvjbUmsKsYw...
- 10 Br4nisl4v: s9.gifyu.com/images/SaFz...